学生スタッフの図書館って便利だ!

『痩せる筋トレ痩せない筋トレ』

2017年7月4日   学生スタッフのおすすめ

こんにちは。

梅雨で天気が悪いと
「あ~大学に行くの嫌だな~」と
思ったりしますよね。

そんな時に一瞬で目を覚ます方法...
それが「筋トレ」ではないでしょうか。

筋トレにはこの本のタイトル通り、
痩せる筋トレ、痩せない筋トレがあるそうです。

私の最近の悩みは、
あまり見えない部分に「脂肪」
が付いたことです。
この「脂肪」を落とすことができれば
私の気持ちも「はっっ!!!!」
となることと思います。

私と同じ悩みを持つ皆さん、
一緒に痩せる筋トレをして
毎日の気分を晴れやかにしましょう!!


『痩せる筋トレ痩せない筋トレ』
出版社 :ベストセラーズ
著 者 :比嘉一雄
出版年 :2014年1月
配架場所:28号館2F(2F);文庫・新書
請求番号:BES  430


メリアン*ともや(教育学部2年)

図書館の学生スタッフ(Meisei Student Librarian 略してメリアン)
が定期的におすすめの本を紹介しています。

 

(書影の掲載には紀伊國屋書店様のご協力を得ています)

このページの先頭へ戻る